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モリンガの栄養とは

MORINGA POWER

モリンガパワー

自然の恵みで
元気とキレイに

栄養士
管理栄養士
サプリメントアドバイザー
田中 千尋

ナチュ凛のモリンガ100%はβ-カロテンやビタミンB群、ビタミンEなどの「ビタミン」、カルシウムやカリウム、鉄分などの「ミネラル」、BCAAなどの「アミノ酸」、ポリフェノールなどの「ファイトケミカル」などの栄養成分がバランス良く含まれたサプリメントです。


日々の食生活で不足しがちな成分を豊富に含むモリンガは、健康的な食生活だけではなく、美容のサポートにも最適です。

モリンガの葉に含まれている主な成分は、【ビタミン】【ミネラル】【アミノ酸】【ファイトケミカル】の4つ。
それぞれの栄養成分の含有量も非常に高いです。

ビタミンVITAMIN

【ビタミン】は、皮膚や粘膜を丈夫にする「β-カロテン」が人参の3倍、血液の巡りを良くする「ビタミンE」がアーモンドの1.7倍、糖質の代謝を促す「ビタミンB1」が豚肉と同量、脂質の代謝を促す「ビタミンB2」は卵の4.7倍含まれています。

ミネラルMINERAL

【ミネラル】は、骨の材料になる「カルシウム」が牛乳の14倍、血液の材料になる「鉄分」がレバーと同量、ホウレン草の9倍含まれています。数値を見ると栄養価の高さが実感できますね。

ビタミンとミネラルは、互いに協力しながら代謝や老廃物の排泄をサポートします。これらが不足すると、風邪をひきやすくなったり、イライラしやすくなるなど、心身ともに調子が悪くなってしまいます。

アミノ酸AMINO ACID

モリンガに含まれている【アミノ酸】も日常的にバランス良く補給したい成分のひとつ。アミノ酸の中には、体内で合成できない「必須アミノ酸」と体内で合成できる「非必須アミノ酸」があり、1種類でも欠けると皮膚や筋肉などタンパク質の合成ができません。モリンガにはこのアミノ酸がバランス良く含まれています。日頃の食生活では不足しがちなこれらの成分が、サプリメントで補給できるのは嬉しいポイントですね。

モリンガ

他にもモリンガは、神経の高ぶりを抑えるアミノ酸である「GABA」を含みます。これにより、リラックス効果や血圧の正常化、ストレスの軽減、睡眠の質の改善など、現代人にとって嬉しい効果が期待できます。

ファイトケミカルPHYTOCHEMICALS

さらに、モリンガに含まれている植物由来の化学成分【ファイトケミカル】は、抗酸化作用もあります。加齢やストレス、紫外線、暴飲暴食などによって活性酸素が生じますが、モリンガはそんな悪影響からも体を守ってくれるのです。

健康と美容をサポートSUPPORT

このようにモリンガには多くの栄養素が豊富に含まれています。
日々の食生活で不足しがちな成分を豊富に含むモリンガは、健康的な食生活だけではなく、美容のサポートにも最適です。
手軽に栄養価の高いナチュ凛のモリンガを、この機会にぜひ一度お試しください。