MORINGA BLESSING

モリンガの恵み

ナチュ凛のモリンガ100%にはβ－カロテンやビタミンB群、ビタミンEなどの「ビタミン」、カルシウムやカリウム、鉄分などの「ミネラル」、BCAAなどの「アミノ酸」、ポリフェノールなどの「ファイトケミカル」といった、さまざまな栄養成分が含まれています。

ひとつの植物に多彩な成分を含んでいることがモリンガの大きな特徴です。毎日の食生活を大切にしたい方はもちろん、健康や美容を意識する方にも取り入れやすい植物素材として注目されています。

モリンガの葉に含まれている主な成分は、【ビタミン】【ミネラル】【アミノ酸】【ファイトケミカル】の4つ。
ここから、それぞれの成分とモリンガならではの特徴をご紹介します。

ビタミンVITAMIN

【ビタミン】では、「β－カロテン」が人参の3倍、「ビタミンE」がアーモンドの1.7倍、「ビタミンB1」が豚肉と同量、「ビタミンB2」は卵の4.7倍含まれています。ひとつの植物にさまざまな種類のビタミンが含まれていることも、モリンガの特徴のひとつです。

ミネラルMINERAL

【ミネラル】では、「カルシウム」が牛乳の14倍、「鉄分」がレバーと同量、ホウレン草の9倍含まれています。ビタミンだけでなく、カルシウムや鉄分、カリウムなど、さまざまなミネラルを含んでいることからも、モリンガの成分の多彩さがうかがえます。

ビタミンやミネラルは、毎日の食生活の中でバランスよく取り入れたい栄養成分です。普段の食事ではさまざまな食品を組み合わせることが大切ですが、その選択肢のひとつとしてモリンガを手軽に取り入れることができます。

アミノ酸AMINO ACID

モリンガに含まれている【アミノ酸】も、日々の食生活で意識して取り入れたい成分のひとつです。アミノ酸には、体内でつくることができない「必須アミノ酸」と、体内でつくることができる「非必須アミノ酸」があり、モリンガにはさまざまな種類のアミノ酸が含まれています。ビタミンやミネラルだけでなく、アミノ酸まで含まれていることもモリンガの魅力です。毎日の食生活に手軽に取り入れられるのも嬉しいポイントですね。

他にもモリンガには、アミノ酸の一種である「GABA」が含まれています。このように、ビタミンやミネラルだけではなく、さまざまな種類の成分をひとつの植物に含んでいることも、モリンガならではの特徴です。

ファイトケミカルPHYTOCHEMICALS

さらに、モリンガにはポリフェノールをはじめとする植物由来の【ファイトケミカル】も含まれています。ファイトケミカルは植物がもともと持っている成分の総称で、ビタミン、ミネラル、アミノ酸とはまた異なる、植物ならではの成分を含んでいることもモリンガの特徴です。

毎日の食生活にモリンガをDAILY LIFE

このようにモリンガには、ビタミン、ミネラル、アミノ酸、ファイトケミカルなど、さまざまな成分が含まれています。
パウダーやタブレット、お茶など、ライフスタイルに合わせた形で手軽に取り入れられることも魅力のひとつです。健康や美容を意識した毎日の食生活に、ナチュ凛のモリンガを取り入れてみてはいかがでしょうか。