■材料
モリンガパウダー 1袋(2g)
アーモンドミルク(砂糖不使用) 200ml
砂糖 大さじ2
片栗粉 大さじ2
黒蜜 お好みで
■作り方
- １鍋にアーモンドミルク、砂糖、片栗粉、モリンガを入れよく混ぜる。
- ２弱火で2分程加熱し固まってきたら火を止める。
- ３器に入れ粗熱が取れたらお好みで黒蜜をかける。
■栄養成分
エネルギー 162kcal
たんぱく質 1.5g
脂質 3.0g
炭水化物 34.1g
食塩相当量 0.4g
栄養成分参考：アーモンドミルク(砂糖不使用)はこちら
■コメント
モリンガを入れて抹茶風味にしたアーモンドミルクで作るわらび餅です。
少ない材料で簡単に作ることができ、ちょっと甘いものが食べたいときにもおすすめです。