■材料

モリンガパウダー　1袋(2g)

ホワイトチョコレート　40g

チョコレート　50g

ミックスナッツ　適量

ドライフルーツ　適量

■作り方

• １ホワイトチョコレートを割り、耐熱容器に入れ電子レンジ600Wで1分20秒加熱して溶かす。(チョコレートの溶け具合をみながら加熱時間を調整する)
• ２①が溶けたらモリンガパウダーを加えよく混ぜる。
• ３チョコレートを適当な大きさに割り、クッキングシートに間を空けながら広げ、電子レンジ600Wで1分20秒加熱し溶かす。
• ４③の間に②を流し込む。ミックスナッツとドライフルーツをのせる。
• ５冷蔵庫で1時間ほど冷やして固める。

■栄養成分

エネルギー  616kcal

たんぱく質  9.2g

脂質  40.3g

炭水化物  56.2g

食塩相当量  0.2g