■材料（2人分）

Aモリンガパウダー　1袋(2g)

A卵　2個

A牛乳　大さじ2

フランスパン　4切れ

バター　10g

■作り方

• １ボウルにAを加え混ぜる。
• ２フランスパンを①に両面5～10 分程浸す。
• ３フライパンにバターを加えて温め、②を弱火で焼く。お好みでメープルシロップをかける。

■栄養成分（1人分）

エネルギー  241kcal

たんぱく質  10.7g

脂質  10.7g

炭水化物  24.5g

食塩相当量  0.9g