Recipe — drink モリンガのキウイスムージー 2023年6月16日 • drink ■材料（1人分） モリンガパウダー 1 袋(2g) キウイ 1個 バナナ 1/2個 無調整豆乳 200ml ■作り方 １ジューサーに材料をすべて入れて混ぜる。 ■栄養成分(1 人分) エネルギー 202kcal たんぱく質 9.4g 脂質 4.4g 炭水化物 33.6g 食塩相当量 0g ■コメント 夏にぴったりなスムージー！ キウイはビタミン C が豊富なので暑い日におすすめ！キウイはお好みの種類で OK。 完熟しているものがおすすめです。 ← Prev Next →
