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「モリンガパウダー」の簡単レシピです。
楽しみ方を広げてみませんか?

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モリンガのキウイスムージー

モリンガのキウイスムージー

■材料(1人分)

モリンガパウダー 1 袋(2g)

キウイ 1個

バナナ 1/2個

無調整豆乳 200ml

 



■作り方


  • ジューサーに材料をすべて入れて混ぜる。

■栄養成分(1 人分)

エネルギー  202kcal

たんぱく質  9.4g

脂質  4.4g

炭水化物  33.6g

食塩相当量  0g


■コメント

夏にぴったりなスムージー!

キウイはビタミン C が豊富なので暑い日におすすめ!キウイはお好みの種類で OK。

完熟しているものがおすすめです。

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