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「モリンガパウダー」の簡単レシピです。
楽しみ方を広げてみませんか?

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モリンガのピザトースト

モリンガのピザトースト

■材料(2人分)

モリンガパウダー 1袋(2g)

ケチャップ 大さじ2

食パン 2枚

ミニトマト 2個

ピザ用チーズ 60g



■作り方


  • ケチャップにモリンガパウダーを入れてよく混ぜる。
  • 食パンに塗り、輪切りにしたピーマンとスライスしたミニトマトをのせ、ピザ用チーズをのせる。
  • トースターでこんがりと焼く。

■栄養成分(2人分)

エネルギー  594kcal

たんぱく質  26.8g

脂質  21.3g

炭水化物  72.5g

食塩相当量  4.2g


■コメント

ケチャップにモリンガパウダーを混ぜた簡単ピザトーストです。

ケチャップの甘さとモリンガのほろ苦さがアクセントになります。朝食にもおすすめです。

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