![モリンガのいちごカルピス](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0524/1736/4139/files/strawberry-calpis_01.jpg?v=1687787918)
■材料(1人分)
モリンガパウダー 1/2袋(1g)
いちご 大きめ1個(20g)
カルピス 20ml
水 100ml
■作り方
- 1ジューサーに材料をすべて入れ混ぜる。
■栄養成分(1人分)
エネルギー 61kcal
たんぱく質 1.1g
脂質 0.1g
炭水化物 13.9g
食塩相当量 0g
栄養成分参考:カルピスはこちら
■コメント
カルピスに混ぜるだけの簡単ドリンク。今回はいちごで作りました。
お好みのフルーツでお試しください。もちろんフルーツを入れなくてもOK。
暑い季節にぴったりのドリンクです。