モリンガの甘酒ココア
Share
■材料(1杯分)
モリンガパウダー 1袋(2g)
甘酒 120ml
ミルクココア 小さじ1
■作り方
- 1ジューサーに材料をすべて入れ混ぜる。
■栄養成分(1杯分)
エネルギー 126kcal
たんぱく質 2.9g
脂質 0.5g
炭水化物 27.2g
食塩相当量 0.2g
■コメント
市販の甘酒で作る簡単アイスココアです。
甘酒は飲む点滴と言われるほど栄養素が豊富に含まれています。お酒が入っていない米麹甘酒はお子さんでも安心して飲むことができます。